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宝宝辅食这样吃会更聪明

文章来源:育儿趣学园 2018-01-18 11:29:03 【趣学网0-6岁】 收藏本文

导读:科学研究表明,手的动作越复杂,就越能积极地促进大脑的思维功能,进而对智力有所影响。而宝宝还很小的时候最感兴趣的就是吃,所以我们就要利用“吃”来锻炼宝宝的小手,也就是让宝宝用手抓着食物吃。

关键词:宝宝辅食

科学研究表明,手的动作越复杂,就越能积极地促进大脑的思维功能,进而对智力有所影响。而宝宝还很小的时候最感兴趣的就是吃,所以我们就要利用“吃”来锻炼宝宝的小手,也就是让宝宝用手抓着食物吃。

另外,让宝宝用手抓着吃食物还有下面这些好处:

手指食物

1、让宝宝体会到吃饭的快乐,对吃饭充满兴趣 。

2、让宝宝尽早地学会自己吃饭

宝宝用小手当餐具,就是开始学习自己吃饭的前奏,如果已经能够熟练掌握自己抓起手指食物, 放到嘴里,嚼完之后再吞咽这一系列的动作。等宝宝学习用勺子吃饭的时候,就会轻松很多。

3、锻炼宝宝手部的精细动作及口眼协调能力

一般来说大概是八九个月的时候,就可以训练宝宝尝试手指食物了。

手指食物添加时间表:

手指食物

1、7-9个月,婴儿逐步适应泥状食物过渡到碎块食物。

2、10-12个月,婴儿基本可以吃软烂的固体了。比如,香蕉、豆腐、红薯等软软的食物都可以切成小块,让宝宝自己抓着吃。熟食尽量选择不含汤汁或汤汁少的食物,避免烫伤。

3、12~15个月,宝宝牙齿也已经基本发育完全,口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太大的戒律,但在烹调方面还是要注意口味比成人的口味稍淡一些,重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的宝宝来说,还是太早了。

宝宝辅食

最后,因为孩子的发育不完全,抓起来的食物不一定可以准确地放进嘴里,一顿饭下来,身上餐椅满是狼藉。这时候妈妈要耐心一点,不要剥夺孩子尝试的权力,要多鼓励多引导。

【附注】

什么是手指食物?

手指食物是指宝宝可以用手指抓着或捏着吃的食物。它可以是一根稍微蒸软的胡萝卜条,可以是一块烤到微黄的吐司,也可以是一颗小小的肉丸子。

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